把話說進孩子心里：高質量親子溝通

　　【基本信息】

　　書名：把話說進孩子心里：高質量親子溝通

　　作者：金韻蓉

　　定價：59元

　　出版社：中信出版集團

　　出版時間：2021年12月

　　【內容簡介】

　　父母和孩子在一起的每一天、說的每一句話，都在潛移默化地影響孩子。我們不經意間的一句話，可能就左右了孩子的想法，甚至錨定了他們的一生。那些語言中的內容、對話中的情緒，都會被孩子敏感地捕捉，埋在心中，影響長遠。

　　孩子從牙牙學語開始，就在模仿家長的一言一行，在家長的范式中，成長為自己的模樣。

　　本書用真誠而溫柔的語言，告訴家長如何扮演好孩子的語言表達啟蒙范本，如何真誠地與孩子對話，如何掌握語言的情緒，又如何引導孩子敞開心扉。把話說進孩子心里，成為孩子想要聊天的人。

　　此外，孩子常見的行為問題和心理問題，往往也可以通過親子溝通來做到有效地預防和挽救，本書對孩子可能遇到的青春期成長問題等提供溝通指導。在對話中，讓孩子感受無條件的愛，和孩子共同創造喜悅的幸福場景。

　　【作者簡介】

　　金韻蓉，資深兒童心理與行為治療師，擁有扎實的心理學學院教育背景與十余年臨床心理輔導工作經驗。曾出版暢銷書《愛在左，管教在右》《你要的是幸福，還是對錯》等。

　　【精選書摘】

　　幫助孩子邁過學習不好的坎兒

　　我知道人一旦有了孩子，無論原來再怎么云淡風輕，再怎么道法自然，都難免會在不知不覺中被卷入一個怪圈——“雞娃”。也許大家給孩子“打雞血”的方法和輕重程度會有所不同，但望子成龍、望女成鳳的心都是一樣的。很少有家長敢言之鑿鑿地說自己不在乎孩子的學習成績，只要孩子快樂成長就好。我們都會在乎，只是在“過分嚴苛地在乎”“焦慮地在乎”以及“合理地在乎”之間搖擺罷了。

　　所以，如何幫助孩子邁過學習不好的坎兒并重獲自信是我的第一個教學示范案例。

　　孩子只是裝作不在乎

　　孩子學習成績不好時，我們可能會表現出毫不在乎的態度，但其實，我們心里很彷徨、害怕，甚至會感到羞恥。

　　我不是個容易做噩夢的人，但只要我做噩夢，夢中的情節十之八九都和考試有關。我最常見的噩夢內容是，考試時怎么趕著寫都答不完那密密麻麻的題目，或者是滿頭大汗地到處轉圈，找不到考場在哪里。試想，我距離最后一次正經的學校考試已經有40年以上的時間，可是那些考試帶給我的“創傷”至今仍然在我的潛意識里如鬼魅般占據著重要位置。

　　從我個人的家庭教育經驗以及輔導那么多青少年的經驗中，我很清楚地知道，當一個孩子考試考得差了或自知跟不上學習進度時，他心里是很慌張害怕的。他當然也想考得好，抬頭挺胸讓人夸獎，也都希望自己能考上好大學，而并不是天生就愿意低人一等，讓人瞧不起。所以當他們慌張害怕的時候，內心其實特別期望能有人來幫幫自己或扶持自己，告訴自己應該怎么調整呼吸，怎樣一點點地追上同學。可如果大人不分青紅皂白就一直罵孩子，認為孩子不上進、不用功，孩子就會覺得很無助，覺得在那么大的學業壓力之下，還要背著另一重讓他呼吸更困難的壓力，實在難以忍受。

　　不是只要努力學習，就一定能考高分

　　根據認知心理學的研究，一個殘酷的現實是，不是只要努力學習，就一定能考高分。

　　孩子從兒童期進入青春期，在各種生理和心理的發展變化中，有一個被教育學家用來作為教學設計依據的心智變化進程，那就是認知能力的變化。一般來說，青春期的孩子相較于兒童期，已經發展出可以思考抽象問題的能力。例如，兒童期的孩子需要借由實物、圖片或玩游戲來學習新知，但青少年不需要經過這個具象的過程，他們可以憑著想象去思考、理解一個東西，這是腦部認知能力的變化和進步。所以，從初中、高中開始，所有課程的設計都是基于這個基礎。不管是幾何、代數，還是物理、化學，都牽涉到抽象思考能力。

　　但現實的情況是，并不是每個孩子到了青春期以后，抽象思考能力都能以相同的速度發展。在同年齡段的孩子中，不論是生理發育還是心智發育，大家都只是在一個較為寬泛的正常范圍之內發展，而這個范圍可能有2~3年的跨度。此外，每個孩子左腦和右腦的發育進程也不一樣，有的左腦快于右腦，有的右腦快于左腦。所以，在同一個班級或同一個年級中，一定會有某些孩子的心智能力發展得比較快，某些孩子則需要稍微長一點兒的時間，而這種發展的速度與遺傳有關，與成長環境、健康狀況也有關。

　　所以，現在讓我們來想象一種情況。今天老師教了新一章物理知識，這個新章節需要運用高級的抽象思考能力，全班同學都很認真地聽課。班上50個同學中，有30%的同學在課堂上立刻就聽懂了；有40%的同學回家后研讀研讀也明白了；可是還有剩下的30%的同學，即使回家研讀了半天，也還是沒有完全明白。第二天，物理老師又繼續教了另一章新內容，前面那70%懂了的同學中，此時也許又有5%~10%的被落下了，而昨天就沒完全聽明白的同學，此時就更不明白了。

　　那怎么辦呢？我們又不能讓老師停下來等所有學生都明白了再繼續往下教，而且目前大部分國內中小學一個班級里至少有40名學生，我們不能要求工作量已經很大的老師留意到每個學生的理解程度。所以，應對這個問題的責任只能由學生的家長來承擔。至于如何承擔，我們接下來詳細說。

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