【新春走基層】太極拳里的圓潤人生

　　新天水記者 朱晨華

　　春節(jié)期間，記者在天靖山麓的玉泉觀見到了一位正在習(xí)練太極拳的長者。晨光里的老人，精神矍鑠，銀發(fā)飄飄，一招一式似行云流水，從容自如。趁著老人休息的間隙，記者和他攀談了起來。老人名叫許東森，今年已經(jīng)７７歲了，老家是河南滎陽人。當(dāng)年從天水鐵路司機(jī)學(xué)校畢業(yè)后，就分配到蘭州鐵路局工作。之后調(diào)回了天水鐵路電纜廠，一干就是３０多年。如今也是退休在家，頤養(yǎng)天年。說起對太極拳的熱愛，還得回到年輕的時(shí)候。

　　據(jù)老人回憶，當(dāng)年還是２０多歲的他，就跟隨鄰居牛老伯學(xué)習(xí)太極拳套路及基礎(chǔ)功法，后來由于工作繁忙等原因，就中斷了習(xí)練。退休之后，隨著兒女們先后成家立業(yè)，他的空閑時(shí)間也就漸漸多起來了。經(jīng)過家人的勸導(dǎo)，他對太極拳又有了新的興趣。天靖山麓的玉泉觀環(huán)境清雅，文化氛圍濃厚，是一處極佳的習(xí)練之地。雖然離家較遠(yuǎn)，但老人每天要在這里練習(xí)５、６個(gè)小時(shí)。通過名師指導(dǎo)、自己揣摩，２０多年來他把全部的精力用到了對太極拳的探索上。

　　太極拳是我國傳統(tǒng)的武術(shù)項(xiàng)目，也是一項(xiàng)健身拳法，有著悠久的歷史。多年來，無論是陳氏，還是孫氏、楊氏太極拳，許東森老人都從拳理到拳架進(jìn)行了深入研究。用他自己的話講，就是創(chuàng)出了一種適合于自己人體結(jié)構(gòu)和運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律的的練法。太極拳講究松沉圓活、均衡自然，對防病健身有著較好的功效，尤其適合于老弱者健身、養(yǎng)生。老人告訴記者，通過多年習(xí)練，他的身體更加健康了，心態(tài)也更加成熟了。讓老人感到欣慰的是，妻子看到他身心的變化，也每天和他一起練習(xí)太極了。冬陽燦燦，山風(fēng)凜冽，看到依然沉浸在太極世界里的老人，我們只有祝福他身體更加健康，幸福綿綿。